Újabb hőhullám éri el a Kárpát-medencét, ezért az országos tisztifőorvos harmadfokú hőségriasztást rendelt el Magyarország teljes területére. A riasztás csütörtöktől kedd éjfélig lesz érvényben.
A tartósan magas hőmérséklet jelentősen megterheli az emberi szervezetet, emellett a zavartalan víz- és áramellátás fenntartása érdekében a hatóságok takarékos és tudatos fogyasztásra kérik a lakosságot.
Folyamatosan pótoljuk a folyadékot
A hőmérséklet helyenként megközelítheti a 40 Celsius-fokot, ezért különösen fontos a rendszeres folyadékpótlás. Elsősorban víz fogyasztása ajánlott, míg az alkoholos, koffeintartalmú és magas cukortartalmú italokat érdemes kerülni.
A rosszullétek megelőzése érdekében lehetőség szerint senki ne tartózkodjon hosszabb ideig a tűző napon 11 és 16 óra között. A megerőltető fizikai munkát célszerű a reggeli vagy a késő délutáni órákra időzíteni.
Fokozott védelem a szabadtéren dolgozóknak
A munkáltatókat arra kérik, hogy biztosítsanak elegendő ivóvizet, rendszeres pihenőidőt, valamint árnyékos vagy hűvös pihenőhelyet a kültéren dolgozók számára.
Ahol lehetséges, a munkavégzést szervezzék át a hűvösebb napszakokra. Rosszullét esetén a munkát azonnal meg kell szakítani.
Árnyékoljunk és szellőztessünk megfelelően
Az extrém melegben lehetőség szerint húzódjunk árnyékos vagy légkondicionált helyre. Otthonunkban gondoskodjunk a megfelelő árnyékolásról, a szellőztetést pedig elsősorban a hajnali, reggeli és késő esti órákra időzítsük.
A katasztrófavédelem honlapján elérhető azoknak a légkondicionált helyiségeknek a listája, amelyeket bárki igénybe vehet.
Figyeljünk az idősekre és a krónikus betegekre
A hatóságok azt kérik, hogy mindenki fordítson fokozott figyelmet az idősekre, a krónikus betegekre és az egyedül élőkre. Érdemes naponta felhívni vagy meglátogatni őket, és ellenőrizni, hogy elegendő folyadékot fogyasztanak-e, illetve megfelelően tudják-e hűteni otthonukat.
A tűzoltókat a hőségriasztás június 20-i kezdete óta már több mint kétszáz olyan, egyedül élő idős emberhez riasztották, aki nem adott magáról életjelet.
Senkit ne hagyjunk parkoló autóban
Gyermeket, idős embert vagy háziállatot még rövid időre sem szabad parkoló gépjárműben hagyni. Az utastér néhány perc alatt életveszélyesen felforrósodhat.
Aki autóban hagyott gyermeket vagy állatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívó számot.
Nyáron is fennáll a szén-monoxid-mérgezés veszélye
Június 20. óta több mint százhúsz alkalommal riasztották a tűzoltókat szén-monoxiddal kapcsolatos esetekhez.
A nagy melegben csökkenhet a kémények huzathatása, illetve légdugó alakulhat ki, ezért a nyílt égésterű vízmelegítők használatakor szén-monoxid kerülhet a lakótérbe. Ezeknek a berendezéseknek a közelében nyáron is fontos megfelelő szén-monoxid-érzékelőt használni.
Országos tűzgyújtási tilalom van érvényben
Az ország teljes területén tűzgyújtási tilalom van érvényben. A korlátozás az erdőkre, valamint azok kétszáz méteres körzetére is vonatkozik.
A kiszáradt növényzet már a legkisebb hőforrástól vagy szikrától is meggyulladhat, ezért különös óvatosság szükséges a mezőgazdasági betakarítások, valamint a hő- és szikraképződéssel járó munkák során.
Az aktuális hőségriasztásról és más veszélyjelzésekről a katasztrófavédelem VÉSZ alkalmazásán keresztül is valós időben lehet tájékozódni.
Forrás: kormany.hu
